Yoga Nidra hjälper oss att hitta en total djupavslappning som kan bidra till att lösa upp mentala och fysiska spänningar.
Lägg dig bekvämt till rätta. Kanske på rygg, kanske i en annan position – känn in vad som känns bäst för dig, just idag. Bädda gärna in dig i en filt.
Ta del av allt innehåll för endast 99kr/månad
