Denna sekvens, skapad av Göran Boll (MediYogans grundare), har sedan 1996 introducerats för tiotusentals medarbetare på flera hundra av Sveriges största och mest välkända arbetsplatser – och den har sedan 1998, då Karolinska Institutet testade den i en studie på ospecificerad ryggsmärta återkommande ingått i forskning på yoga i Sverige.
Cecilia är holistisk inspiratör och har jobbat med gruppträning & yogaträning sedan 1998. Cecilia är också samtalsterapeut med inriktning kognitiv beteendeterapi (SfKBT).