Lär dig hur du gör solhälsning B.
En kraftfull, dynamisk sekvens som är som ett litet yogapass i sig själv.
Den gör dig varm och sätter igång energiflödet i kroppen.
Du hittar den i våra Vinyasa yoga-pass, och de pass som baseras på Ashtanga yoga.
Madelene har undervisat i yoga, meditation och ayurveda sedan 2011. I sin roll som yogalärare vill hon förmedla och lära ut yogans nycklar till större frihet och medvetenhet till alla som vill lära sig mer.