Meditation, självmedkänsla

Meditation, självmedkänsla

En meditation för att stärka din självkänsla men också expandera medkänsla och öppenhet till din omgivning. När du lyssnar på denna öppnar du upp för förändring i ditt sätt att tänka och agera då det kommer till dig själv och din omgivning.

Cecilia Fredriksson

Cecilia är holistisk inspiratör och har jobbat med gruppträning & yogaträning sedan 1998. Cecilia är också samtalsterapeut med inriktning kognitiv beteendeterapi (SfKBT).

Ta del av allt innehåll för endast 99kr/månad